102種藥食同源原料的功效歸納

更新時間：2022-05-09 14:19 點擊次數：

名稱	功效與作用	備注
1、阿膠	補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽
2、八角茴香	主治寒疝腹痛、腰膝冷痛、胃寒嘔吐、脘腹疼痛、寒濕腳氣等。對于治療小腸氣墜、疝氣偏墜、腰重刺脹、腰病如刺、大小便皆秘，腹脹如鼓，氣促、風毒濕氣，攻疰成瘡，皮肉紫破膿壞，行步無力，皮肉燥熱等有顯著。
3、白扁豆	健脾化濕，和中消暑。用于脾胃虛弱，食欲不振，大便溏瀉，白帶過多，暑濕吐瀉，胸悶腹脹。炒白扁豆健脾化濕。用于脾虛泄瀉，白帶過多。
4、白扁豆花	健脾和胃，消暑化濕。治痢疾，泄瀉，赤白帶下
5、白果	白果能斂肺氣、定痰喘、止帶濁、止瀉泄、解毒、縮小便，主治哮喘痰嗽、帶下白濁、小便頻數、遺尿等。2、白果具有通暢血管、保護肝臟、改善大腦功能、潤皮膚、抗衰老、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效。
6、白芷	主治風寒感冒、頭痛、鼻炎、牙痛。赤白帶下、痛癤腫毒等癥，亦可作香料。祛風，燥濕，消腫，止痛。治頭痛，眉棱骨痛，齒痛，鼻淵，寒濕腹痛，腸風痔漏，赤白帶下，癰疽瘡瘍，皮膚燥癢，疥癬。
7、百合	養陰清熱，滋補精血 養陰潤肺；清心安神。主陰虛久嗽；痰中帶血；熱病后期；余熱未清，或情志不遂所致的虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚；癰腫；濕瘡。
8、薄荷	薄荷辛涼性發汗解熱藥，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等癥。
9、赤小豆	利水除濕，和血排膿，消腫解毒。治水腫，腳氣，黃疸，瀉痢，便血，癰腫。
10、代代花	甘、微苦，平。理氣寬胸，開胃止嘔。治胸脘痞悶，不思飲食， 惡心嘔吐，胃痛，腹痛。
11、淡豆豉	解表，除煩，宣郁，解毒。用于傷寒熱病，寒熱，頭痛，煩躁，胸悶。
12、淡竹葉	清熱除煩，利尿通淋的功效十主治熱病煩渴，口舌生瘡，牙齦腫痛，小兒驚啼，肺熱咳嗽，胃熱嘔噦，小便赤澀淋濁。
13、刀豆	溫中下氣、止嘔逆、益腎的功效。
14、丁香	歸脾、胃、肺、腎經，溫中降逆，補腎助陽。主治: 用于脾胃虛寒，呃逆嘔吐，食少吐瀉，心腹冷痛，腎虛陽痿。
15、榧子	殺蟲，消積，潤燥。治蟲積腹痛，小兒疳積，燥咳，便秘，痔瘡
16、蜂蜜	調補脾胃；緩急止痛；潤肺止咳；潤腸通便；潤膚生肌；解毒。主脘腹虛痛；肺燥咳嗽；腸燥便秘；目赤；口瘡；潰瘍不斂；風疹瘙癢；水火燙傷；手足皸裂。
17、佛手	有理氣化痰、止嘔消脹、舒肝健脾、和胃更多種藥用功能。對老年人的氣管炎、哮喘病有明顯的緩解作用；對一般人的消化不良、胸腹脹悶，有更為顯著的療效。
18、茯苓	利水滲濕，健脾，寧心。用于水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。
19、蝮蛇	祛風；通絡；止痛；解毒，用于風濕痹痛；麻風；瘰疬；瘡癤；疥癬；痔疾；腫瘤
20、覆盆子	歸肝、腎、膀胱經。益腎固精縮尿，養肝明目。主治：用于遺精滑精，遺尿尿頻，陽痿早泄，目暗昏花。
21、甘草	益氣補中、緩急止痛、潤肺止咳、瀉火解毒、調和諸藥的功效
22、高良姜	溫胃止嘔，散寒止痛。用于脘腹冷痛，胃寒嘔吐，噯氣吞酸
23、葛根	解肌退熱，透疹，生津止渴，升陽止瀉。用于表證發熱，項背強痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛泄瀉。
24、枸杞子	滋補肝腎，益精明目 用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴
25、荷葉	清香升散具有清心解暑、散瘀止血、消風祛濕的功效
26、黑胡椒	治療寒痰、食積、脘腹冷痛、反胃、嘔吐清水、泄瀉、冷痢，亦可用于食物中毒解毒
27、黑芝麻	有滋補肝腎，益血潤腸，通便，通乳的功能
28、花椒	溫中止痛，殺蟲止癢。用于脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，蟲積腹痛；外治濕疹，陰癢。
29、槐花	清熱、涼血、止血、降壓的功效。對吐血、尿血、痔瘡出血、風熱目赤、高血壓病、高脂血癥、頸淋巴結核、血管硬化、大便帶血、糖尿病、視網膜炎、銀屑病等有顯著療效。
30、槐米	清肝明目、涼血止血，痔瘡下血、血痢、尿血、血淋、腸風便血、崩漏、吐血、衄血、肝熱頭痛、目赤腫痛、癰腫瘡瘍。
31、黃芥子	潤肺化痰、消腫止痛、溫中散寒、利水化瘀、通經絡、消腫毒之功效，主治胃寒嘔吐、心腹疼痛、肺寒咳嗽、痹癥、喉痹、流痰、跌打損傷等癥。
32、黃精	補氣養陰，健脾，潤肺，益腎
33、火麻仁	潤腸通便。用于血虛津虧，腸燥便秘。
34、藿香	芳香化濁，和中止嘔，發表解暑。用于濕濁中阻，脘痞嘔吐，暑濕表證，濕溫初起，發熱倦怠，胸悶不舒，寒濕閉暑，腹痛吐瀉，鼻淵頭痛。
35、雞內金	健胃消食，澀精止遺，通淋化石。用于食積不消，嘔吐瀉痢，小兒疳積，遺尿，遺精，石淋澀痛，膽脹脅痛。
36、姜（生姜、干姜）	具有祛寒、祛濕、暖胃、加速血液循環等多種保健功能。生姜制品在國際市場越來越受歡迎，尤其在東南亞、日本等國家和地區極為暢銷。
37、金銀花	性寒，味甘，入肺、心、胃經，具有清熱解毒、抗炎、補虛療風的功效，主治脹滿下疾、溫病發熱，熱毒癰瘍和腫瘤等癥。
38、桔梗	宣肺，利咽，祛痰，排膿。用于咳嗽痰多，胸悶不暢，咽痛，音啞，肺癰吐膿，瘡瘍膿成不潰
39、桔紅	橘及其栽培變種理氣寬中，燥濕化痰。用于咳嗽痰多，食積傷酒，嘔惡痞悶。
40、菊花	散風清熱，平肝明目，清熱解毒。
41、菊苣	清肝利膽，健胃消食，利尿消腫。用于濕熱黃疸，胃痛食少，水腫尿少。
42、橘皮（或陳皮）	有理氣調中，燥濕化痰功效，可用于治療脾胃氣滯，脘腹脹滿，嘔吐，或濕濁中阻所致胸悶、納呆、便溏，但陰津虧損，內有實熱者慎用。
43、決明子	決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。
44、昆布	歸肝、胃、腎經。有軟堅散結，消痰，利水之功能。用于痰飲水腫。軟堅散結，消痰，利水。癭瘤、瘰疬、睪丸腫痛、痰飲水腫。
45、萊菔子	消食積脹，降氣化痰。用于飲食停滯，脘腹脹痛，大便秘結，積滯瀉痢，痰壅喘咳。
46、蓮子	補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神
47、龍眼肉（桂圓）	補益心脾，養血安神。用于氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃。
48、羅漢果	羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸癥。
49、馬齒莧	清熱解毒，散血消腫。治熱痢膿血，熱淋，血淋，帶下，癰腫惡瘡，丹毒，痕疬。用于濕熱所致的腹瀉、痢疾，常配黃連、木香。內服或搗汁外敷，治癰腫。亦用于便血、子宮出血，有止血作用。
50、麥芽	行氣消食，健脾開胃，回乳消脹。用于食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，乳汁郁積，乳房脹痛，婦女斷乳，肝郁脅痛，肝胃氣痛。
51、牡蠣	重鎮安神，潛陽補陰，軟堅散結的功效;可治療驚悸失眠，眩暈耳鳴，自汗盜汗，遺精崩帶，胃痛吞酸等病癥
52、木瓜	木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓
53、胖大海	味甘，涼，性寒。能清肺化痰，利咽開音，潤腸通便。
54、蒲公英	同屬數種植物清熱解毒，利尿散結。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染。
55、芡實	歸脾、腎經。益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶。用于遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下
56、青果	性平，味甘、澀、酸。清熱，利咽，生津，解毒。用于咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒等
57、肉豆蔻	溫中澀腸；行氣消食。主虛瀉；冷痢；脘腹脹痛；食少嘔吐；宿食不消
58、肉桂	補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，寒疝奔豚，腰膝冷痛，經閉癥瘕，陰疽，流注，及虛陽浮越，上熱下寒。
59、桑椹	補肝益腎、生津潤腸、烏發明目、止渴解毒、養顏等功效；適用于陰血不足、頭暈目眩、盜汗及津傷口渴、消渴、腸燥便秘等癥。
60、桑葉	疏散風熱：用于風熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。清肝明目：用于風火目疾(如急性結膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝陰不足，肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。
61、沙棘	止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。現代醫學研究，沙棘可降低膽固醇，緩解心絞痛發作，還有防治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的作用。
62、砂仁	性溫，味辛，具有溫暖脾腎、下氣止痛、寬胸膈、疏氣滯、除嘔逆、增食欲、止冷瀉、開胃、化滯、消食的功效，可有效治療腹痛脹滿、腸鳴泄瀉、宿食不化、嘔吐清水、舌苔厚膩、孕婦妊娠惡阻反應以及孕婦偶因跌撲，以致胎動不安而腹痛等癥。
63、山藥	滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。
64、山楂	消食健胃，行氣散瘀，化濁降脂。用于肉食集滯，胃脘脹滿，瀉痢腹痛，瘀血經閉，產后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝氣疼痛，高脂血癥。焦山楂消食導滯作用增強。用于肉食積滯，瀉痢不爽。
65、酸棗仁	養肝，寧心，安神，斂汗。治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗
66、桃仁	活血祛瘀，潤腸通便，止咳平喘。用于經閉痛經，瘕瘕痞塊，肺癰腸癰，跌撲損傷，腸燥便秘，咳嗽氣喘。
67、烏梅	斂肺，澀腸，生津，安蛔。用于肺虛久咳，久瀉久痢，虛熱消渴，蛔厥嘔吐腹痛。
68、烏梢蛇	祛風，通絡，止痙。用于風濕頑痹，麻木拘攣，中風口眼歪斜，半身不遂，抽搐痙攣，破傷風，麻風疥癬，瘰疬惡瘡。
69、鮮白茅根	涼血止血，清熱利尿。用于血熱吐血，衄血，尿血，熱病煩渴，肺熱咳嗽，胃熱嘔吐，濕熱黃疸，水腫尿少，熱淋澀痛。
70、鮮蘆根	清熱生津，除煩，止嘔，利尿。主 治：用于熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋澀痛。
71、香薷	發汗解暑，行水散濕，溫胃調中。治夏月感寒飲冷，頭痛發熱，惡寒無汗，胸痞腹痛，嘔吐腹瀉。
72、香櫞	疏肝理氣，寬中，化痰。用于肝胃氣滯，胸脅脹痛，脘腹痞滿，嘔吐噫氣，痰多咳嗽。
73、小茴香	開胃進食，理氣散寒，有助陽道。主治：中焦有寒，食欲減退，惡心嘔吐，腹部冷痛；疝氣疼痛，睪丸腫痛；脾胃氣滯，脘腹脹滿作痛。
74、小薊	涼血止血，祛瘀消腫。用于衄血，吐血，尿血，便血，崩漏下血，外傷出血，癰腫瘡毒。
75、薤白	薤通陽散結，行氣導滯。用于胸痹心痛，脘腹痞滿脹痛，瀉痢后重
76、杏仁（苦、甜）	止咳平喘，潤腸通便。
77、益智仁	溫脾，暖腎，固氣，澀精。治冷氣腹痛，中寒吐瀉，多唾，遺精，小便余瀝，夜多小便
78、薏苡仁	有利水滲濕，健脾止瀉，除痹，排膿，解毒散結的功效。用于水腫、腳氣、小便不利、濕痹拘攣、脾虛泄瀉、肺癰、腸癰、癌腫、贅疣。
79、余甘子	清熱涼血，消食健胃，生津止咳。血熱血瘀，消化不良.腹脹，咳嗽，喉痛，口干。
80、魚腥草	味辛，性寒涼，歸肺經。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食，用治實熱、熱毒、濕邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等。
81、玉竹	玉竹具養陰、潤燥、清熱、生津、止咳等功效。用作滋補藥品，主治熱病傷陰、虛熱燥咳、心臟病、糖尿病、結核病等癥，并可作高級滋補食品、佳肴和飲料，具有保健作用。
82、郁李仁	性平，味苦、甘，有潤肺滑腸，下氣利水的功效，能治療大腸氣滯，燥澀不通，小便不利，大腹水腫，四肢浮腫，腳氣等癥狀。
83、棗（大棗、酸棗、黑棗）	補中益氣，養血安神。用于脾虛食少，乏力便溏，婦人臟躁。
84、梔子	瀉火除煩，清熱利濕，涼血解毒；外用消腫止痛。用于熱病心煩，濕熱黃疸，淋證澀痛，血熱吐衄，目赤腫痛，火毒瘡瘍，外治扭挫傷痛。
85、枳椇子	其子可清熱利尿，止咳除煩，解酒毒。其皮可活血，舒筋解毒。用于腓腸肌痙攣，食積，鐵棒錘中毒。其果梗可健胃，補血。
86、紫蘇	解表散寒、行氣和胃的功能，主治風寒感冒、咳嗽、胸腹脹滿，惡心嘔吐等癥
87、紫蘇子（籽）	降氣消痰，平喘，潤腸。用于痰壅氣逆，咳嗽氣喘，腸燥便秘。解表散寒，行氣和胃。用于風寒感冒，咳嗽氣喘，妊娠嘔吐，胎動不安。又可解魚蟹中毒。
88、當歸	補血活血，調經止痛，潤腸通便。用于血虛微黃，眩暈心悸，月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛，風濕痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍，腸燥便秘。酒當歸活血痛經。用于經閉痛經，風濕痹痛，跌撲損傷。	僅作為香辛料和調味品使用
89、山奈	行氣溫中，消食，止痛。用于胸膈脹滿，脘腹冷痛，飲食不消。	僅作為香辛料和調味品使用
90、西紅花	活血化瘀，涼血解毒，解郁安神。用于經閉癓瘕，產后瘀阻，溫毒發斑，憂郁痞悶，驚悸發狂。	僅作為香辛料和調味品使用
91、草果	燥濕溫中，截瘧除痰。用于寒濕內阻，脘腹脹痛，痞滿嘔吐，瘧疾寒熱，瘟疫發熱。	僅作為香辛料和調味品使用
92、姜黃	破血行氣，通經止痛。用于胸脅刺痛，胸搏心痛，痛經經閉，癓瘕，風濕肩臂疼痛，跌撲腫痛。	僅作為香辛料和調味品使用
93、蓽茇	溫中散熱，下氣止痛。用于脘腹脹痛，嘔吐，泄瀉，寒凝氣滯，胸痹心痛，頭痛，牙痛。	僅作為香辛料和調味品使用
94、黨參	功效：健脾補肺、益氣生津；主治：脾胃虛弱、食少便溏、四肢乏力、肺虛喘咳、氣短自汗、氣微兩虧諸證	試點
95、肉蓯蓉（荒漠）	補腎陽、益精血、潤腸通便。屬補虛藥下補陽藥	試點
96、鐵皮石斛	益胃生津，滋陰清熱。屬補虛藥下屬分類的補陰藥。	試點
97、西洋參	補氣養陰、清熱生津。用于氣虛陰虧，內熱、咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。	試點
98、黃芪	可以固表止汗，利水消腫，補氣升陽，生精養血，行滯通痹，托毒排膿以及斂瘡生肌	試點
99、靈芝	具有補氣安神，止咳平喘的功效。主治心神不寧，失眠，驚悸，咳喘痰多，虛勞證等。	試點
100、山茱萸	山茱萸酸澀，歸肝腎經，有補益肝腎、澀精縮尿、固精之血、斂汗固脫的作用，可以治療腰膝酸軟、頭暈耳鳴、陽痿不舉。	試點
101、天麻	具有息風止痙，平抑肝陽，祛風通絡的功效。主治肝風內動，驚癇抽搐，眩暈，頭痛，肢體麻木，手足不遂，風濕痹痛等。	試點
102、杜仲葉	杜仲葉微辛、溫，歸肝、腎經，具有補肝腎、強筋骨、降血壓的功效，主治肝腎不足，腰膝酸軟，筋骨痿弱等癥。	試點